quinta-feira, 8 de setembro de 2016

Alimentos naturais que ajudam a prevenir doenças


Alho

Previne e cura infecções. É antivirótico, anti-inflamatório, antipasmódico, descongestionante, abaixa a pressão arterial, limpa as artérias e reduz o colesterol, auxiliando ainda na prevenção do derrame cerebral e do infarto do coração.

Limão

Combate gastrite, infecções, gota, náuseas, artrite e reumatismo, dor de garganta, caspa e seborreia.

Berinjela

Além de estar presente em pomadas usadas contra o câncer de pele, a berinjela ainda ajuda a reduzir o tamanho de pedras na vesícula e também a emagrecer. O suco deste fruto, ingerido durante 15 dias em jejum, reduz o colesterol.

Brócolis e Repolho

Reduz o excesso de estrógeno, combatendo o câncer de mama. O brócolis ajuda a regular o metabolismo de insulina, sendo benéfico na diabetes e hipoglicemia.

Gengibre

É conhecido como analgésico. Ajuda a combater a dor de cabeça, garganta e inflamação. Também reduz o desejo de fumar

Leite de Gergelim com banana

Auxilia na redução das cólicas menstruais. É indicado ingerir dois copos desta mistura na véspera do início da menstruação.

Morango, uva e framboesa

Neutralizam as substâncias cancerígenas que penetram no organismo e beneficiam a pele, tornando-a mais elástica.

Fonte:http://www.msn.com/